¿Qué opiniones surgieron a partir de la declaración de Dmitri?
viernes, 20 de marzo de 2009
INTERNACIONAL. Rusia se rearmará en el 2011
¿Qué opiniones surgieron a partir de la declaración de Dmitri?
jueves, 19 de marzo de 2009
REGIONAL:1º Encuentro De Periodismo Universidad del Tolima “Tendencias, Evolución y Perspectivas de la Comunicación en el Tolima”
Por: Beatriz Arcila
Gracias a la iniciativa de la dirección del programa de comunicación social de la Universidad del Tolima y de algunos estudiantes de la facultad, que vieron la necesidad de abrir espacios de debate sobre la comunicación en el Tolima, se ha programado el primer encuentro de periodistas de la región denominado Tendencias, Evolución y Perspectivas de la comunicación en el Tolima.
Este evento que se realizará los días 18,19 y 20 de Marzo, en el aula múltiple de la Universidad del Tolima, tendrá como objetivo no solo la integración de los comunicadores, sino también la reflexión acerca del desarrollo del periodismo desde la academia y la evolución que han tenido los medios de comunicación en el departamento.
Este primer encuentro contará con la participación de reconocidos comunicadores y periodistas del país como María Teresa Herrán, analista de medios y columnista del diario El Espectador, Andrés López coordinador del campo de producción radiofónica de la universidad javeriana y ganador del premio Simón Bolívar, en la categoría mejor programa cultural y Mario Morales director de periodismo de la Universidad Javeriana, quien se ha desempeñado por más de 20 años en medios de comunicación.
Según Marcela Barragán, representante estudiantil del programa de comunicación social de la universidad del Tolima y coordinadora del evento, lo que se busca con este primer encuentro de periodistas, es crear un espacio de debate donde se reflexione sobre el papel que esta jugando la comunicación y el desarrollo del periodismo, tanto desde los medios de comunicación como desde la academia.
Para esto se contará con la asistencia de los representantes de distintas emisoras, jefes de redacción de la localidad, y docentes de la Universidad de Ibagué, La Corporación Unificada de Educación Superior (CUN) Y la Universidad del Tolima, que se desenvuelvan en el campo de la comunicación y el periodismo.
El evento del cual se espera la asistencia masiva de estudiantes, periodistas y comunicadores de la región, tendrá un costo de $20.000 pesos para estudiantes de la Universidad del Tolima, 30.000 para otras universidades y 40.000 para los representantes de los medios que quieran asistir.
DEPORTES El Deportes Palmira le gana al Deportes Tolima en Ibagué
El Deportes Palmira se llevó el triunfo marcando un gol y dejando al Deportes Tolima en cero. Diego Salazar, delantero del Deportes Palmira dijo “contento, creo que es un trabajo que se viene haciendo en el torneo de ascenso. Por eso, este grupo va de primero y ese es el buen trabajo que estamos haciendo en todas las canchas”.
Para los jugadores del Deportes Palmira fue muy difícil enfrentarse al Deportes Tolima, porque lo ven como un rival fuerte que cuenta con una gran trayectoria en el fútbol profesional colombiano. Sin embargo, están seguros de que los dos equipos jugaron bien, pero, el rendimiento en la cancha fue el que les ayudó a llevarse ese triunfo.
“Fue un partido muy importantísimo desde todo punto de vista ganarles a un equipo como el Deportes Tolima que ha sido campeón. Naturalmente yo pienso que lo que hoy vimos de ese gran esquipo como el Deportes Tolima y felicito al profesor Hernán Torres por esa gran campaña que está realizando, es el triunfo, es una situación de primera de todos los eventos”. Así lo afirmó Carlos Enrique Estrada, Técnico del Deportes Palmira.
No obstante, el equipo Palmira tiene deseos de aprovechar esa gran oportunidad que se les está presentando. “Fue importante haber conservado el balón, controlar el juego y haber sido disciplinados. El equipo está armado de muchos jugadores en proceso y todo eso lo vamos a tener en cuenta”. Carlos Enrique Estrada, Técnico del Deportes Palmira.
INTERNACIONAL Siguen investigaciones sobre el masacre en Alemania
Tanto las autoridades locales como los habitantes, aún les cuesta comprender y aceptar las razones que llevaron al estudiante a cometer dichos actos; no obstante, después de abrirse las investigaciones inmediatamente después de la sangrienta acción, se encontraron constancias donde se afirma que Kretschmer ya había sido tratado por psiquiatras y especialistas, ya que padecía de intensas depresiones que arrojaban como principales características, una persona silenciosa y apartada.
Después de las respectivas identificaciones de los cuerpos, entre las victimas se reportaron 9 estudiantes (tres hombres y seis mujeres), tres profesoras y 3 transeúntes; después de conocer que la mayoría de victimas pertenecen al género femenino, los análisis forenses aportan la posibilidad de una frustración sentimental en el homicida; por otra parte también se confirmó la afición a las armas heredada de su padre quien asistía todos los fines de semana a campos de “tiro al blanco” y por ende guardaba un considerable arsenal bélico en su casa.
Hasta la fecha, las investigaciones comandas por el cuerpo de policías del departamento no se han detenido y cada vez siguen surgiendo más interrogantes; en el día de ayer, un joven que al parecer tenía cierta cercanía con el autor de los múltiples asesinatos, declaró ante las autoridades haber sostenido una conversación vía internet (chat) con Tim, donde habría expresado sus intensiones de atacar con armas mortales a las personas del su colegio, sin embargo, esta versión no se ha podido sustentar verídicamente por carencia de pruebas.
Por su parte, el Ministro de Educación del departamento convocó a los medios de comunicación para realizar un llamado a todas las instituciones regionales y nacionales para promover charlas con los estudiantes a cerca de este tipo de acciones, con el fin de crear espacios que ayuden a la prevención de sucesos similares a los de este acto terrorista; psicólogos de cada institución serán los que se encarguen de los planes para evitar este tipo de acciones tan lamentables.
REGIONAL Germán Sánchez Nuevo Secretario de Turismo, Industria y Comercio del Tolima

INTERNACIONAL La OTAN, no sólo celebrará su aniversario, sino que también el regreso de Francia en esta alianza
En la celebración de los 60 años de existencia de la Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN), que será realizada en los días tres y cuatro de abril del presente año, se aprobará la decisión que tomó el presidente francés, Nicolás Sarkozy, respecto a el regreso de Francia al mando militar de la (OTAN).
La Organización del Tratado del Atlántico Norte, nació el cuatro de abril de 1949 en Washington; este acuerdo fue creado con el fin de defender ciertos países europeos ante la amenaza de la unión soviética. Tras la desintegración de esta unión; la OTAN recuperó fuerza y su objetivo fue reformulado, por lo tanto, hoy en día esta organización tiene como objetivo principal garantizar la seguridad de los países que la integran. Actualmente la dependencia de esta organización está ubicada en Bruselas, Bélgica.
Desde 1966, hasta ahora Francia dejó de pertenecer al pacto militar (OTAN), por decisión De Gaulle, quien retiró a Francia de esta alianza para lograr su independencia y así crear su propio programa nuclear. Pese a la decisión tomada por el presidente Charles de Gaulle hace más de 40 años, Francia ha estado en el exilio.
El presidente francés, Nicolás Sarkozy, recupera sus nexos con la Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN). Para volver a hacer parte de esta alianza militar, Francia tuvo que esperar a que los países miembros enviaran una delegación para que fuera supervisada por el general de la OTAN Jaap de Hoop Scheffer.
Según un artículo publicado en El Tiempo.com “Sarkozy ha intentado reforzar los lazos de Francia con la OTAN, especialmente antes de la reunión de alto nivel que tendrá lugar en abril en las localidades francesa de Estrasburgo y alemana de Kehl, con motivo del 60 aniversario de la alianza”.
La decisión del presidente francés, en renovar los lazos con la OTAN, no ha sido aceptada por todo el mundo; aunque gracias a sondeos y encuestas que se han realizado se ha podido demostrar que la mayoría de personas que habitan este país están de acuerdo y otros pocos no lo están. Según un artículo publicado en la BBC Mundo.com “la empresa IFOP indicó que el 58% de la población apoya el regreso de Francia a la alianza atlántica y 37% se opone”.
Finalmente, la decisión tomada por Nicolás Sarkozy, ha sido muy acertada, ya que Francia es uno de los mayores contribuyentes de soldados de la alianza militar. Según un artículo publicado en Elespectador.com “el presidente francés, anuncio la reintegración plena de Francia en la OTAN, con su retorno al mandato militar, como un paso necesario para hacer frente a unas condiciones de seguridad que han cambiado radicalmente”. Por lo tanto se podría decir que la reunión del aniversario de esta organización y la aceptación de Francia en el mes de abril será todo un éxito.
NACIONAL Del odio al Amor solo hay un paso…

Alias “Karina” fue una de las guerrilleras más influyentes dentro de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia. Con el frente 47, que operaba en los departamentos de Antioquia y Caldas, a su mando, más de 150 guerrilleros a su cargo, alrededor de unas 500 víctimas a cuestas y 24 de años de pertenecer a la insurgencia, Nelly Ávila será dejada en libertad, por órdenes del presidente Álvaro Uribe en los próximos días.
Con una declaración pública conmovedora realizada el 13 de marzo, a las 11 de la mañana desde el salón Colombia de la sede central del DAS en Bogota, la exguerrillera pidió perdón a sus víctimas y a los Colombianos que de una manera u otra se vieron afectados por sus actos y agradeció al gobierno la confianza en ella para colaborar en la paz de Colombia.
Desde el momento de su entrega alias “Karina” ha estado, por petición del Juez penal del circuito especializado de Manizales en coalición con la Fiscalía de la unidad nacional de justicia y paz y el INPEC, bajo la protección y vigilancia del departamento administrativo de seguridad DAS.
Nelly Ávila una mujer reclutada desde los 16 años de edad a la guerra, quien vivió la mayor parte de su vida bajo los altos niveles de pobreza y miseria, razones por las cuales no opuso mucha resistencia cuando era llevada a combatir, asegura que quiere luchar por los miles de jóvenes que se encuentran en la situación en la que ella se hallaba en su adolescencia, esto para que ellos no cometan los mismos errores.
Alias “Karina” será dejada en libertad los próximos días, su trabajo ahora se concentrará en realizar y apoyar proyectos de paz que ayuden a la convivencia y tranquilidad de los Colombianos, sus beneficios son muchos, sin embargo, no podrá salir de la capital Colombiana sin autorización previa, además tendrá que presentarse ante la fiscalía en un horario y unos días los cuales no se conocen con exactitud.
SALUD Programa Avancemos: Alternativa educativa

Educación básica primaria y secundaria son los niveles académicos que brinda el programa Avancemos desde el año 1993, el cual fue promovido por empresarios y académicos, incentivados por los altos índices de desempleo, desplazamiento forzado (conflictos) y la poca alfabetización de los habitantes tolimenses; la preocupación por la exclusión de la población adulta dentro de los procesos educativos fue un punto que también impulsó a crear este programa.
El método CAFAM (Caja de Compensación Familiar) de alfabetización y educación continuada, fue conocido por los gestores de está idea, quienes decidieron plantearlo para su utilización en la ciudad de Ibagué-Tolima, y que gracias a su acogida fue aceptado e implementado en seis instituciones de la ciudad, de las cuales sólo está vigente la de la Universidad de Ibagué.
“Los adultos son las personas que más cuidamos en el programa… son los más consentidos dentro de la comunidad educativa”, expresa Teresa Zuleta, Coordinadora del programa Avancemos, quien resalta que la metodología que se maneja dentro de este proceso educativo concuerda con la capacidad intelectual de quien ingresa, enfatizando que el autoaprendizaje es la característica clave, ya que el estudiante y especialmente el adulto, tiene la posibilidad de progresar educativamente dependiendo de su disponibilidad tanto intelectual como emocional.
Cartillas suministradas por CAFAM son las herramientas que se utilizan como soporte educativo, tanto en primaria como en secundaria, reemplazando los libros que se solicitan en las otras instituciones educativas, a precios asequibles para los integrantes de Avancemos, en donde los contenidos de cada cuadernillo están aprobados por el Ministerio de Educación Nacional.
“Nos consienten mucho. Cada vez que llegó al colegio me da felicidad porque es una de las pocas oportunidad para poder aprender a leer”, dice María Hortensia Romero, estudiante de básica primaria del programa Avancemos, quien a la edad de 68 años, espera lograr leer ágilmente y sumar y restar de forma acertada.
El programa Avancemos tiene varios convenios con empresas interesadas en brindar educación a sus empleados, entre ellas se encuentra la empresa de Comfenalco (Caja de Compensación Familiar) y CEMEX (productora de cemento y concreto). También los convenios se realizan con organizaciones del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) como, el alberge Alfonso López, fundación Mi Casa, entre otros.
El convenio con la Alta Consejeria para la Reintegración Social y Económica de Personas y Grupos (ACR), es la posibilidad que les brinda el programa Avancemos, a los reinsertados de la guerrilla y desplazados por la violencia, de integrarse socialmente mediante la educación. Según Teresa Zuleta, todos los estudiantes que asisten al programa son tratados de la misma manera, no existe preferencias raciales, sociales o culturales.
El programa Avancemos es un colegio constituido, planeado desde su comienzo como una alternativa para todas las personas que deseen superarse.
CLIC
Carrera 22 Calle 67 Barrio Ambalá. Ibagué-Tolima-ColombiaCentro de contacto: 2-70-94-00
Línea Gratuita Nacional: 018000910277
Correo Electrónico: www.unibague.edu.co/
EDUCACIÓN Estrategia para la formación en el espíritu científico, la ciencia y la ciudadanía
Nuestra sociedad moderna está sumergida en la tecnología y el conocimiento científico, es por ello, que el hombre utiliza estos dos cada vez más intensamente, tanto en sus actividades intelectuales como artísticas; por eso hablamos del Proyecto de Pequeños Científicos, que va enfocado no solamente a docentes sino esencialmente a niños y niñas de los colegios en primaria, para que desde sus inicios de estudios, implementen y apropien estas nuevas tecnologías.
En la década de los 70`s, se inicio toda la propuesta de este proyecto que bajo la idea conceptual de la indagación guiada como estrategia de aprendizaje de las ciencias, pusieron a disposición de los maestros guías de trabajo y maletas con materiales para la experimentación, comenzando a trabajar con esta estrategia 350 escuelas en Francia; ya en el año de 1998 a medida de su largo crecimiento del Proyecto en Francia, el Liceo Francés Louis Pasteur en Bogotá comienza con la renovación del proyecto con algunos cursos bajo el liderazgo de algunos profesores, siendo este acompañado por la Universidad de los Andes a solicitud del Liceo Francés. 1
Después por iniciativa del Liceo Francés se realiza un taller internacional LAMAP en Colombia. Como resultado de las discusiones en dicho taller, se decide comenzar formalmente con un proyecto en Colombia. Y es como nace Pequeños Científicos, liderado por el Liceo Francés Louis Pasteur, la Universidad de los Andes y Maloka.
A parte de lo mencionado anteriormente, podemos decir que este programa es de alfabetización científica y tecnológica, fundamentalmente estructurada en la formación de docentes, incorporando el estado del arte en educación en las ciencias, haciendo una aproximación sistemática a la institución educativa, por medio de un sistema de seguimiento y gestión institucional, aseguró el Ingeniero José David Meisel Coordinador del Proyecto Pequeños Científicos Núcleo Ibagué.
Durante los últimos años, el número de países involucrados a este gran movimiento mundial en renovación de enseñanza de la ciencia ha aumentado, actualmente cuentan con más de 30 países; en Latinoamérica la red ha venido creciendo, pues se encuentran en países como Chile, Argentina, Brasil, Venezuela, Bolivia, Perú, Panamá y Costa Rica. En Colombia actualmente se encuentran vinculadas 13 ciudades con 122 escuelas. El núcleo de desarrollo del proyecto, en Ibagué dio inicio en el año 2004 con seis instituciones educativas, 400 niños y 20 maestros, bajo el liderazgo de la Universidad de Ibagué. Actualmente cuentan con más de 7000 niños, 180 maestros y 17 instituciones educativas, aseguró el Ingeniero Meisel.
Dentro de los resultados más significativos de la implementación del Proyecto se pueden destacar: “el mejoramiento de las competencias ciudadanas, el desarrollo de la autonomía de los niños, el desarrollo del raciocinio lógico, el mejoramiento de la expresión oral y escrita, la adquisición de conocimientos de la ciencia y apropiación del espíritu científico, modificación de los roles del maestro, llevándolo a asumir posiciones más reflexivas frente a su tarea como docente y se generan grupos de trabajo de maestros en las escuelas”. 2
Diferentes entidades apoyan el Proyecto a nivel nacional como el Ministerio de Educación Nacional, La Academia Colombia de Ciencias y Gas Natural entre otros; en Ibagué el proyecto ha sido apoyado por el Convenio Andres Bello, la Embajada de Francia, la Secretaria de Educación Municipal, La Fundación Génesis y la Fundación empresarios por la Educación con la Coordinación de la Universidad de Ibagué y el apoyo de la Universidad de los Andes. Esto apoyo ha permitido implementar el Proyecto en las instituciones educativas públicas de la ciudad, sin embargo, se ha abierto la posibilidad a las instituciones privadas para que puedan acceder a los beneficios del Programa. La propuesta pedagógica del programa, tiene un costo por docente, de $ 1.200.000, que incluye la capacitación, material y el seguimiento y un costo promedio / año por el material de trabajo para los niños de $ 3.000.000 por institución (si se involucran los grados de preescolar a quinto).3
Para el año 2009 en la ciudad de Ibagué, se espera capacitar 90 docentes de las instituciones educativas que ya implementan Pequeños Científicos y de seis nuevas Instituciones educativas públicas que se van a vincular. Se espera beneficiar a 10.000 niños con el Proyecto. Adicionalmente este año se va a realizar el segundo encuentro institucional del Proyecto que espera contar con la participación de niños, niñas y docentes de las diferentes instituciones que lo implementan e invitar a otras a conocerlo, dijo el Ingeniero Meisel.
NACION Corte suprema niega extradición de colombiano por narcotráfico

Según el reporte de la corte suprema los antecedentes del narcotraficante fueron el de realizar varias entregas de estupefacientes (cocaína) por parte de los miembros de la organización colombiana, que la enviaban hacia Estados Unidos, en total fueron 900 kilos de cocaína, distribuidos así: 200 kilos el 24 de diciembre de 2005 y 31 de agosto y 2 de septiembre de 2006, y 300 kilos el 9 de abril de 2007 y al ultima de ellas, en donde intervinieron Adolfo león Gómez Rodríguez, Fredy Ferney González Monsalve y Leduan Arango mazo, que se llevó a cabo un en parqueadero de la cuidad de Bogotá.
La corte suprema de justicia, aclara que negó la extradición, porque básicamente la condena otorgada a Fredy Ferney Monsalve se debe cumplir en una cárcel del país, el gobierno afirma que las reglas del juego se cambiaron, pues era la corte la que otorgaba las extradiciones y el Ejecutivo el que decía si extraditaba existiendo ya la condena, el problema con este problema de la extradición de Monsalve, es que se vienen varias sentencias anticipadas de narcos en Colombia, par hacerle el quite a la extradición.
La captura de Monsalve se dio en Octubre del 2007 y su extradición se pidió en Abril del 2008, pero en el momento de la captura un juez de la ciudad Bogota, lugar donde fue capturado, se le dio una condena por nexos contra el narcotráfico, esta se dió gracias a la interceptación de llamadas telefónicas, vigilancia y seguimiento a su banda en diferente momentos para llegar a si a su captura.
La corte afirma que de ser enviado a Estados unidos se violaría en la medida que una persona no puede ser juzgada dos veces por el mismo delito, dejando claro que "Cuando previamente a la solicitud de extradición el requerido ya ha sido juzgado, la extradición se hace improcedente y la ejecución de la pena debe hacerse de manera imperativa con prevalencia sobre la del Estado requirente".
CULTURA Museo De Arte Del Tolima (MAT) “Un Excelente Lugar Para Visitar”

Por: Jennifer Blandón
“José María Mellado, Diego Samper y Félix Hernández, traen al MAT con sus obras algo de lo mejor del arte internacional y nacional”.
En la cuidad de Ibagué, el Museo de Arte del Tolima “MAT” Patrimonio Artístico y Cultural del Departamento, teniendo en cuenta la importancia de las artes para el perfeccionamiento integral de los ciudadanos, realiza diariamente por medio de un grupo de monitores que han sido capacitados para ofrecer a grupos empresariales, turísticos, instituciones educativas y a la comunidad en general desde una guía introductoria al Museo hasta un recorrido completo por las salas permanentes.
Estas salas permiten a sus visitantes interactuar con las diferentes exposiciones de mayor importancia en la plástica Nacional e Internacional que se presentan en el MAT; desplegando un trabajo lúdico, artístico y cultural. Una de estas es la sala permanente del Mat, en la cual encontrarán un recorrido por los comienzos de la pintura en Colombia desde la época de la independencia en 1810 a la defunción de Cano en 1935.
Ésta muestra esta organizada en cuatro grandes temáticas las cuales inician con bocetos y estudios preliminares y continúan con una serie de arte religioso y retratos de pintores colombianos, culminando con la pintura de género; así lo afirma “Margaret Bonilla” directora del museo de Arte MAT. Una colección de obras que hacen parte de los artistas que se pueden encontrar en la sala uno (1) del MAT y que dan testimonio de la grandeza de la primera escuela de bellas artes del país, la cual se encargó de la formación de la mayoría de los artistas colombianos de finales del siglo XIX y principios del siglo XX. En “LA ESCUELA NACIONAL DE BELLAS ARTES” estuvieron artistas como Ricardo Acevedo Bernal, Pantaleón Mendoza, Gabriel Montoya, Enrique Recio y Gil entre otros.
Artistas como Ricardo Acevedo Bernal y de Epifanio Garay fortalecen una colección que tiene retratos de personalidades como José León Armero, el Presidente Eustorgio Salgar, Antonio Cano Portón, Eugenio Castillo, y Francisco Antonio Cano, y que a través de sus obras fueron los representantes más notables del retrato en el país. En el arte religioso se encuentran obras representantes de Ricardo Borrero Álvarez y de Ricardo Acevedo Bernal, de quién a través de sus obras se incluyen estudios para el fresco titulado “El Triunfo del Sagrado Corazón” el cual se encuentra ubicado en la catedral de Tunja Boyacá.
Para complementar y finalizar la colección con una muestra de pintura de género, paisajes de Acevedo Bernal, Ricardo Borrero Álvarez, Alejandro Gómez Leal, Jesús María Zamora, Olaya Gaitán, Ricardo Gómez Campuzano, Enrique Recio y Gil, pintor español quien fue maestro de la escuela de Bellas Artes.
No obstante, para el mes de febrero se inauguró con el apoyo de la galería el nogal de Bogotá, el Museo de Arte Contemporáneo del Huila (MACH), La Universidad Eafit de Medellín y el Museo Panóptico de Ibagué; tres exposiciones para que sus visitantes o interesados en el Arte, tengan la oportunidad de disfrutar. Una de estas es la muestra “EL SILENCIO Y LA LUZ” de José María Mellano un reconocido fotógrafo español “Panopticón” del artista Diego Samper y finalmente uniéndose a la muestra de pintura “Nuevas formas para jugar” del artista putumayense Félix Hernández.
Pero el museo de arte MAT, no solo ofrece arte a sus ciudadanos”, así lo asegura Edison Alberto Guarnizo, guía del Museo, quien afirma que en su programación académica el MAT dicta talleres permanentes para público de todas las edades en diferentes horarios de lunes a sábado. En Los talleres se ofrece artes integradas, dibujo, pintura, aerografía, escultura, cerámica, caricatura, ilustración, manga, porcenalicrom, plastilina y fotografía; a demás, de dar la posibilidad a quienes desean llevar un recuerdo, tener la opción mediante la tienda MAT ubicado en el hall central de museo, adquirir gran variedad de artículos como replicas precolombinas, revistas, carteles, Cds, artesanías, camisetas, mugs, libretas, libros de arte de escritores tolimenses entre otros.
martes, 17 de marzo de 2009
SALUD La Fibromialgia, no es cuento
La Fibromialgia es un síndrome crónico, indefinido y benigno, cuyo origen no es articular, el dolor que produce es músculo-oseo y generalizado, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, que va acompañado de fatiga y debilidad que ocasiona invalidez. A pesar de los estudios su causa es desconocida y aunque en hombres existen algunos casos es más común en las mujeres. En la imagen podemos ver los puntos gatillo que en una exploración física, disparan el dolor y en los pacientes analizados se presenta un déficit de la serotonina (inhibidor de la transmisión del dolor) lo que también podría explicar el sueño que no es reparador y los rasgos psicológicos alterados.
Lo padece entre el 3% y el 6% de la población mundial y es visto más comúnmente detectado en mujeres de entre 20 y 50 años. El término fibromialgia fue acuñado en 1976 y proviene del latín fibra fibra, del griego mio músculo y algia dolor. Aunque durante mucho tiempo fue catalogada como enfermedad psicológica o psicosomática, las pruebas de resonancia magnética dieron como resultado reacción en el lóbulos frontales del cerebro ocasiones aparece después de tener enfermedades que debilitan el organismo tales como artritis reumatoide, lupus, aunque todo esto no parece que sea la causa, sino que despierta una anomalía oculta en la regulación de la capacidad de respuesta a determinados estímulos dolorosos.
Síntomas asociados pueden incluir incontinencia urinaria, dolor de cabeza, migrañas, movimientos periódicos anormales de las extremidades o paroxísticos, en especial de las piernas (síndrome de pierna de gatillo), dificultad de concentración y dificultad para recordar cosas (mala memoria); también es frecuente un aumento de la sensibilidad táctil, escozor generalizado, resequedad de ojos y boca, zumbidos y campanilleos en los oídos (acúfenos), alteraciones de la visión (fosfenos) y algunos síntomas neurológicos de incoordinación motora.
Entre las opciones para el tratamiento de la fibromialgia se incluyen:
* Medicamentos para disminuir el dolor y mejorar el sueño;
* Programas de ejercicios para estirar los músculos y mejorar la capacidad cardiovascular;
* Técnicas de relajación para aliviar la tensión muscular y la ansiedad;
* Programas educativos que le ayuden a comprender y a controlar la fibromialgia.
Pero hay alternativas naturales como cuenta, para Úrbita News, Antonio José Acosta, médico alternativo en el siguiente video, algunas personas no toleran el tratamiento con medicamentos químicos pero esta sería una buena alternativa.
Hallazgos principales (100%)
dolor generalizado | Fluctuante en gravedad; las zonas que provocan más dolor subjetivo son el área lumbar y cervical, los hombros y las caderas. La intensidad del dolor en todos los estudios es muy alta. |
sensibilidad dolorosa | A la palpación en localizaciones específicas de músculos y tendones, llamados puntos gatillo (al menos once de dieciocho puntos sensibles) |
Hallazgos característicos (75%)
Cuadro asténico | Fatiga sin causa que la justifique, cansancio sobre todo matutino, astenia para realizar trabajos sencillos |
Disautonomía | Muy frecuente, hipotensión ortostática, taquicardia postural ortostática, sensación de mareo o inestabilidad con los cambios posicionales, hiperactividad del sistema simpático (temblor, diaforesis). |
Rigidez matutina | Menos intensa que la producida por la artritis reumatoide, aunque puede ser prolongada, incluso mayor de una hora |
Sueño no reparador | El patrón habitual del sueño está alterado por irrupción frecuente de ondas alfa (características del estado de alerta con los ojos cerrados) sobre las ondas delta características del sueño profundo reparador (fase IV no REM), trastorno denominado sueño alfa-delta, no exclusivo de la fibromialgia. |
Hallazgos comunes (30-70%)
Cardiorrespiratorios | Hipotensión crónica. Palpitaciones o precordialgia atípica. Prolapso de la válvula mitral asintomática. |
Gastrointestinales | Dificultades en la deglución Pirosis. Malestar abdominal: colon irritable o dolor abdomino-pélvico. |
Osteomusculares | Síndrome del túnel carpiano. Dolor facial y de la articulación témporo-mandibular. Hiperlaxitud articular (sobre todo en edad infantil). |
Mentales | Trastornos psicológicos: depresión (en el 60%, actual o pasada), ansiedad, hipocondrías; en la mayoría de los casos, la depresión precede a la fibromialgia. Trastornos cognoscitivos: dificultad para concentrarse, lapsos de memoria, dificultad para recordar palabras o nombres |
Genitourinarios - | Vejiga irritable. Dismenorrea. Síndrome premenstrual. Síndrome uretral |
Neurológicos | Sensación de mareo o inestabilidad mal definidos. Parestesias. Cefalea tensional o difusa Síndrome de las piernas inquietas: impulso incontrolable a mover las piernas, sobre todo cuando están en reposo |
Otros | Fenómeno de Raynaud incompleto Capacidad funcional disminuida, hasta el 30% cambia su trabajo y el 17% padece invalidez laboral transitoria, cifras similares a la artritis reumatoide. Tumefacción subjetiva: sensación de hinchazón en territorios articulares y no articulares, particularmente en manos, antebrazos y rodillas, que no es confirmada por el médico. Rinitis crónica. Síndrome de Sjögren (asociado en un 50% de los casos). Dermografismo (mecánico o químico). |